面对爱走神的孩子,每一个父母都会感觉困扰。但不管如何焦虑,父母都要了解,每一个孩子都存在着个性差异,不可以盲目提升孩子的注意力,选他们法才是最重要的。那样,如何可以让孩子集中注意力?
如何可以让孩子集中注意力:
1、安静的环境
孩子学习的时候,父母要给孩子创造一个干净的环境,写字台和学习用品无关,最好收起来。父母在孩子学习时不要大声说话或看电视,以免打扰他们。在孩子学习的时候,父母不要由于检查作业而随便打断孩子的学习思路,如此会致使孩子注意力不集中。
2、管理时间
不要为了让孩子学到更多的常识,而是让孩子长期的看书、学习、做作业,由于12岁的孩子专注时间非常短,一般低于15分钟,所以当孩子学习15分钟后,可以让孩子适合休息,不然会致使孩子常常分心,这也会导致学习效率的降低。
3、定量作业
由于有些父母看到孩子早早完成作业后,又会再做其他额外的作业,这会导致青少年叛逆的心态,做作业的时候拖拖拉拉,注意力不集中,建议孩子做作业,所以能完成多少作业休息,让孩子专注于家庭作业。
4、降低唠叨
当孩子注意力不集中时,父母和老师不要常常唠叨和责骂孩子,不然孩子会出现不听话心理,从而失去自律能力。
5、限制电视游戏
由于孩子对电视、游戏等着迷,所以即便写作业也非常难冷静下来,会出现注意力不集中的状况,平常注意限制孩子看电视和打游戏的时间,让孩子平常多看书,可以带孩子去户外,让孩子接触大自然等等。
6、充足的睡眠
只有晚上睡眠充足,白天才能有好的注意力,所以要给孩子充足的睡眠时间和优质的睡眠。